宣誓。（生き方）

心から笑い。
作り笑顔や、周りに合わせることだけを考えることをやめます。
そして、身近な人のためになれることをする！

自分の母親が、自分のためだけに生きる人たちを、よく思わなく、機会があるごとに、そういう批判を聞いていたので。
（母自身、困ってる人のために動くことをいとわない人。
　＃口が悪いため（はっきり言いすぎ＾＾；）敵も多いが

本当は、あまりお金の実感がないけど、家計簿を月２回は見直して、その辺の感覚も養お。

健康食品とストレス

野菜もいいものを、食べなければ。
と、有機野菜を懸命に選び食べている人のほうが、普通に食事をしている人より、癌になる確立が高いそうだ。

有機野菜といえど、肥料自体に農薬が入っていたり、土壌も、数年しなければ、前の農薬が完全に消えない。それが野菜に入っている（特に、皮と実の間は、栄養が高い分、農薬も一番溜まる）

ようは、いい物を食べなければ、という脅迫概念が、ストレスとなり、体を蝕む。

わたしも覚えがあるが、輸入ものは、かなり抵抗がある。
どうしても食べないといけないとき「どうも。。。」という思いが消えない。

だから、そこそこ気をつければいいのかなぁ。
懲りすぎても、ストレスを生むだけです。

自分のために生きて。

自分のことしか考えない人も居る一方で、
他人のことを　主に　考える人もいる。
私の友達と知り合いも、そんな方たちだ（２人とも５０代の女性）

一人は、感情移入がとても上手く、どんな人にも、優しい笑顔を絶やさない。
しかし、彼女自身、腸閉塞を患っているのに、休もうとしない。彼女にとっては、自分のことで休むより、他人のために生きたいのだろう。

もう一人の方も、膠原病などわずらい、死んでもおかしくないのが　奇跡的に、命を得た。
今は社長として働いているが、見ているとひっきりなしに電話がかかってくる。仕事といえど、九州から東京にわざわざ出てきているのに。

こういう方たちは本当に貴重である。ある程度、障害を乗り越えて、他人のために生きようと、経験と利他心をかねそろえてる人は数はそう多くないはず。

そして、需要も大きいだろう。

だから、そういう人には「あなたを頼っていくる人のためにも、自分のために時間を使ってください」というのが効果的な言葉なのか。と考えてみた。

せめて、私にも何か他人のために使える部分があればよいのだが。。

知恵とは。

必要な知識を選び抜き、適切なときに適切な知識を出せる。
より
本質を見分ける力。